Seseorang dikatakan ketagihan ponografi apabila video pornografi memberi kesan kepada kehidupan seharian mereka, seperti memutuskan hubungan atau kehilangan pekerjaan. Keadaan ini adalah gangguan psikologi dan perlu ditangani untuk meningkatkan kualiti hidup penghidapnya.
Ketagihan biasanya akan membuat penderita menghabiskan banyak masa menonton video pornografi, dan bukannya melakukan sesuatu yang lebih berguna, seperti menyelesaikan kerja atau bahkan berinteraksi dengan orang lain.
Sebenarnya, penggunaan istilah ketagihan di sini masih menjadi perbahasan. Ada yang mengatakan bahawa menonton terlalu banyak porno bukanlah satu ketagihan. Namun, jika dilihat dari tanda dan gejala, keadaan ini boleh dikatakan serupa dengan keadaan seseorang yang ketagihan alkohol atau dadah.
Contohnya, orang yang ketagihan dengan pornografi sering kali sukar untuk menghentikan kebiasaan mereka menonton video pornografi, sama seperti penagih yang sukar untuk berhenti mengambil dadah. Selain itu, tidak jarang ketagihan terhadap pornografi juga memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup seseorang.
Punca Ketagihan Pornografi
Ketagihan pornografi boleh diklasifikasikan sebagai gangguan hiperseksual. Punca ketagihan pornografi tidak diketahui secara pasti. Walau bagaimanapun, seperti masalah ketagihan lain, ketagihan pornografi mungkin disebabkan oleh beberapa perkara:
1. Ketidakseimbangan bahan kimia semula jadi di otak
Bahan kimia tertentu di otak, seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin, bertanggungjawab untuk mengatur mood seseorang. Sekiranya tahap sebatian kimia ini terlalu tinggi, tingkah laku agresif boleh timbul dari seseorang yang kemudian mencetuskan ketagihan terhadap pornografi.
2. Perubahan dalam kerja otak
Pendedahan yang kerap terhadap seseorang boleh menyebabkan sebatian kimia otak yang membawa kepada kepuasan kerja tanpa berhenti. Lama kelamaan ini dapat mengubah cara otak berfungsi.
Dalam kes ketagihan pornografi, semakin banyak orang menonton video pornografi, semakin banyak rangsangan seksual yang perlu dibangkitkan oleh otak. Akibatnya, otak akan "meminta" video porno untuk mendapatkan lebih banyak rangsangan seksual.
3. Keadaan yang mempengaruhi otak
Beberapa keadaan yang mengubah cara otak berfungsi, seperti epilepsi atau demensia, boleh menyebabkan kerosakan pada bahagian otak yang boleh mempengaruhi tingkah laku seksual seseorang.
Ketagihan terhadap pornografi boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, baik wanita dan lelaki. Orang yang sudah mempunyai ketagihan terhadap perkara lain juga akan lebih mudah menjadi ketagih dengan pornografi. Ini dapat dipengaruhi oleh kemudahan akses ke kandungan pornografi pada masa kini.
Selain itu, risiko ketagihan terhadap pornografi juga lebih tinggi pada orang yang mengalami gangguan kesihatan mental, seperti kemurungan, konflik keluarga, atau pengalaman diganggu secara seksual.
Gejala Ketagihan Pornografi
Menonton video lucah sebenarnya tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun, ini menunjukkan ketagihan jika:
- Fikiran selalu membawa kepada pornografi, walaupun tidak menonton video pornografi.
- Tidak tahan menonton video lucah di mana sahaja mereka berada, termasuk di tempat awam seperti sekolah atau pejabat.
- Terus menonton video pornografi, walaupun anda mengetahui bahaya yang mungkin timbul.
- Rasa tidak puas semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan sekiranya tidak semasa menonton video pornografi.
- Rasa kesal apabila diminta mengurangkan atau berhenti menonton video pornografi.
- Cuba berhenti menonton video porno, tetapi tidak berjaya.
- Menggunakan pornografi sebagai cara untuk mengatasi tekanan, kesepian, atau kesedihan.
- Skala ketagihan meningkat, misalnya, ada keinginan untuk mempraktikkan secara langsung apa yang ditonton.
Mengendalikan Ketagihan Pornografi
Kebiasaan menonton porno boleh mengganggu aspek penting dalam kehidupan, seperti hubungan dengan pasangan atau keluarga, pekerjaan, pendidikan, atau bahkan perasaan anda sendiri.
Selain itu, tidak jarang ketagihan pornografi disertai oleh gangguan psikologi lain, seperti kegelisahan berlebihan, tanda-tanda kemurungan, atau gangguan obsesif-kompulsif. Oleh itu, anda harus segera berjumpa pakar psikologi.
Untuk mengatasi gangguan tersebut, ahli psikologi akan mengesyorkan kaunseling. Kaunseling boleh dilakukan secara individu, berkumpulan, atau sebagai keluarga, bergantung kepada bagaimana ketagihan ini mempengaruhi kehidupan anda. Walaupun begitu, biasanya kaunseling akan dilakukan secara tertutup terlebih dahulu.
Terapi biasa yang diberikan kepada orang yang ketagihan pornografi adalah terapi bicara dan terapi tingkah laku kognitif. Terapi ini akan membantu anda memahami asas-asas yang menyebabkan anda menjadi ketagih dengan pornografi dan membantu anda melepaskan diri dari ketagihan ini.
Walau bagaimanapun, jika ahli psikologi menilai keadaan anda disertai dengan kemurungan atau gangguan obsesif-kompulsif, anda akan dirujuk ke psikiatri untuk mendapatkan ubat. Biasanya kaunseling akan terus berjalan seiring dengan rawatan.
Tidak akan mudah untuk mendedahkan kebiasaan menonton video pornografi kepada orang lain. Walau bagaimanapun, ketagihan pornografi penting untuk ditangani untuk kehidupan yang lebih stabil dan produktif. Oleh itu, jika anda merasakan pornografi telah mendominasi dan memberi kesan buruk kepada kehidupan anda, jangan ragu untuk berjumpa dengan psikologi atau psikiatri.
