Kesihatan

5 Cara Merawat Gusi Bengkak Secara Semula Jadi di Rumah

Tidak hanya sakit, gusi yang bengkak juga dapat menyusahkan penghidapnya untuk makan. Untuk mengatasinya, terdapat beberapa cara untuk mengubati gusi bengkak secara semula jadi yang boleh anda cuba, menggunakan bahan yang mudah dijumpai di rumah.

Gusi bengkak adalah salah satu masalah kesihatan mulut yang paling biasa. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti menggosok gigi terlalu keras, penumpukan plak, kekurangan vitamin B dan vitamin C, atau jangkitan bakteria, virus, dan kulat.

Walaupun kelihatan ringan, keluhan gusi bengkak tidak boleh dibiarkan lama. Langkah rawatan awal diperlukan untuk melegakan bengkak dan gejala yang menyertainya.

Beberapa Cara Mengubati Gusi Bengkak di Rumah

Gusi bengkak yang ringan dapat dirawat menggunakan beberapa bahan semula jadi yang mudah dijumpai di rumah. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat gusi bengkak yang boleh anda cuba:

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air masin adalah salah satu kaedah termudah untuk merawat bengkak gusi. Anda boleh membuat larutan garam dengan mencampurkan setengah sudu teh garam dalam segelas air suam.

Seterusnya, anda boleh membilas mulut dengan larutan selama 30 saat, 3 kali sehari. Namun, jangan bilas mulut anda dengan larutan garam terlalu kerap kerana boleh menyebabkan gigi mudah terhakis.

2. Berkumur dengan minyak sayuran (menarik minyak)

Berkumur dengan minyak sayuran, seperti minyak kelapa, juga diketahui dapat meredakan bengkak gusi kerana mengandungi asid laurik yang bersifat anti-radang dan antibakteria. Kaedah ini dikenali sebagai menarik minyak.

Kaedahnya sama seperti berkumur dengan air masin. Ambil 1-2 sudu minyak sayuran, kemudian berkumur selama beberapa saat. Namun, anda harus berhati-hati agar tidak memakan minyak kelapa. Setelah selesai berkumur, angkat minyak dan bersihkan mulut dengan air atau gosok gigi.

Bagi anda yang tidak pernah melakukannya, anda akan merasa tidak selesa kerana sensasi berminyak di mulut anda.

3. Kompres menggunakan beg teh

Anda juga boleh menggunakan beg teh untuk merawat gusi yang bengkak. Caranya, bancuh beg teh ke dalam cawan air panas, kemudian angkat dan biarkan sebentar. Selepas itu, sapukan terus ke gusi yang bengkak dan tunggu sekurang-kurangnya 5 minit.

Beberapa jenis teh yang boleh anda gunakan untuk merawat gusi bengkak adalah teh hitam, teh hijau, dan teh herba seperti chamomile. Teh jenis ini bersifat anti-radang sehingga diketahui dapat mengurangkan pembengkakan.

4. Berkumur dengan daun jambu air rebus

Beberapa kajian menunjukkan bahawa daun jambu biji mempunyai sifat antibakteria dan antimikroba yang baik untuk merawat gusi yang bengkak. Anda boleh tumbuk 5-6 daun jambu biji muda, kemudian masukkan ke dalam air panas dan masak dengan api kecil selama 15 minit.

Setelah sejuk, tambahkan sedikit garam ke dalam air rebusan jambu biji dan gunakan air masak untuk berkumur selama 30 saat. Ulangi proses ini 2-3 kali sehari.

5. Sapukan serbuk kunyit

Kunyit adalah salah satu bahan yang boleh digunakan untuk merawat bengkak gusi. Ini kerana kunyit mengandung sebatian yang bersifat anti-radang, sehingga dapat menjadi alternatif untuk mengatasi pembengkakan gusi.

Untuk mendapatkan khasiat kunyit, anda boleh menggunakan serbuk kunyit yang dicampurkan dengan sedikit air suam, kemudian kacau hingga berubah menjadi doh pekat.

Sapukan kunyit pekat pada gusi dan biarkan selama 10 minit, kemudian bilas dengan air. Ulangi kaedah ini 2 kali sehari sehingga rasa sakit pada gusi mereda.

Beberapa rempah lain yang juga boleh digunakan untuk merawat gusi bengkak adalah cengkih. Cengkeh mengandungi penghilang rasa sakit semula jadi dan juga antibakteria.

Anda boleh menggunakannya dengan melekatkan kapas yang telah dibasahi dengan minyak cengkeh atau dengan meletakkan cengkih kering di antara gusi yang sakit dan bahagian dalam pipi.

Beberapa cara untuk merawat gusi yang bengkak di atas boleh anda lakukan di rumah jika aduan yang anda alami masih ringan.

Tetapi, jika keluhan gigi bengkak tidak segera sembuh dan disertai dengan beberapa gejala, seperti pendarahan atau gusi berbau, nafas berbau, dan gigi longgar, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.