Kehidupan yang sihat

Petua Merawat Kecantikan Kulit Muka Sebelum Tidur

Merawat kecantikan kulit wajah bukan hanya dilakukan pada waktu pagi atau petang, tetapi juga pada waktu malam sebelum anda tidur. Penjagaan muka sebelum tidur sangat penting, kerana malam adalah masa untuk kulit tumbuh semula dan diperbaiki.

Apabila badan berasa letih dan mengantuk, anda pasti ingin cepat berbaring di atas katil. Namun, ada baiknya jika anda melawan kemalasan dan mula terbiasa menjaga kecantikan kulit wajah sebelum tidur pada waktu malam. Oleh itu, kesihatan kulit dapat dijaga.

Petua Penjagaan Kecantikan Sebelum Tidur

Untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih dan sihat, ada beberapa petua untuk menjaga kecantikan kulit wajah sebelum anda tertidur, iaitu:

Petua 1: bersihkan sisa solekan dan kotoran

Sebilangan wanita hanya mencuci muka untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran dan sisa-sisa kosmetik. Sekiranya anda mempunyai tabiat ini, maka anda salah.

Membersihkan wajah dari solekan dan kotoran adalah langkah pertama dalam merawat kecantikan kulit sebelum anda menggunakan pencuci muka. Ini kerana kebanyakan kosmetik berasaskan minyak dan tahan air, menjadikannya lebih sukar dibersihkan.

Untuk memudahkan pembersihan, disarankan agar anda menggunakan penghilang solekan atau pembersih berasaskan minyak. Kosmetik selebihnya yang tidak dibersihkan boleh mencetuskan penampilan jerawat, kulit kusam, dan liang yang membesar.

Petua 2: bersihkan wajah anda dengan sabun yang betul

Setelah wajah bersih dari sisa kosmetik dan kotoran, bersihkan wajah dengan mencuci muka yang lembut. Anda juga disarankan untuk memilih dan menggunakan pencuci muka mengikut jenis kulit anda.

Sekiranya jenis kulit anda berminyak, disarankan untuk mengelakkan pencucian muka berasaskan minyak. Sekiranya anda ingin terus memakainya, gunakan hanya di kawasan mata untuk membersihkan kosmetik yang sukar dikeluarkan.

Untuk kulit muka yang kering, gunakan pencuci muka tanpa alkohol dan wangian tambahan kerana ia sebenarnya boleh menyebabkan kulit kering dan menjadi jengkel.

Petua 3: menyuburkan kulit

Setelah membersihkan, sapukan toner untuk menghilangkan kotoran yang masih ada yang tidak dikeluarkan ketika menggunakan sabun pembersih. Penggunaan toner juga dapat mengembalikan pH semula jadi kulit yang hilang ketika mencuci muka.

Langkah seterusnya adalah menggunakan serum. Pada masa ini, terdapat pelbagai jenis serum wajah dengan faedah yang berbeza. Contohnya, serum vitamin A yang membantu menjana semula sel-sel kulit mati, mengatasi pori-pori yang tersumbat, memudarkan bintik-bintik gelap, merangsang pengeluaran kolagen, dan mengurangkan garis-garis halus.

Anda juga boleh menggunakan serum vitamin C yang berkesan melindungi kulit dari kesan sinar UV, merangsang pengeluaran kolagen, dan mengurangkan pengeluaran kolagen yang menjadikan kulit lebih gelap.

Apabila serum diserap sepenuhnya, sapukan pelembap wajah atau krim malam. Krim yang mengandungi bahan aktif asid hyaluronik dapat mengekalkan kelembapan kulit, sehingga kulit lebih kenyal.

Petua 4: akhiri dengan tidur yang cukup

Setelah kulit anda bersih dan berkhasiat, anda boleh bersiap untuk tidur. Tidur yang mencukupi sangat penting untuk kesihatan dan kecantikan kulit.

Kurang tidur boleh menjadikan mata kelihatan bengkak dan kulit wajah menjadi kusam. Sekiranya tabiat tidak sihat ini berterusan, garis halus dan kantung mata akan menjadi lebih jelas.

Selain itu, cubalah tidur dalam keadaan terlentang. Kedudukan tidur ini dapat mengurangkan pembentukan garis-garis halus di wajah, kerana tidak ada tekanan pada satu sisi kulit wajah semasa anda tidur.

Selain menjaga kecantikan dari luar secara rutin, penjagaan juga perlu dilakukan dari dalam. Kurangkan tekanan dan menjalani kehidupan dengan melakukan perkara positif yang boleh membuat anda bahagia. Jadikan penggunaan makanan sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dan minum air secukupnya sebagai rutin untuk menyuburkan kulit anda.

Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai petua untuk menjaga kecantikan sebelum tidur atau mengenai rawatan kecantikan yang lain, jangan ragu untuk berjumpa doktor untuk mengetahui jawapannya.