Kehidupan yang sihat

Manual vs Berus Gigi Elektrik, Mana Yang Lebih Baik?

Berus gigi boleh didapati dalam pelbagai bentuk. Terdapat juga berus gigi biasa atau manual dan ada yang elektrik. Walaupun fungsinya sama, kedua-dua jenis berus gigi mempunyai cara kerja yang sedikit berbeza. Antara berus gigi manual dan elektrik, mana yang lebih baik?

Cara kerja berus gigi manual dan elektrik sedikit berbeza. Berus gigi elektrik menggunakan elektrik, sehingga bulu dapat bergerak dan berputar secara automatik. Manakala sikat gigi manual mesti digerakkan dan diputar sendiri menggunakan tangan.

Ketahui perbezaan antara berus gigi manual dan elektrik

Berus gigi manual dan elektrik berfungsi menghilangkan plak dan serpihan makanan pada gigi dan gusi. Sebelum memutuskan jenis berus gigi mana yang lebih baik, anda perlu terlebih dahulu mengetahui kelebihan dan kekurangan masing-masing. Inilah penjelasannya:

Berus gigi manual

Berus gigi manual cukup berkesan untuk menghilangkan plak pada gigi. Selain itu, sikat gigi ini juga mempunyai beberapa kelebihan, seperti:

  • Mudah diperoleh, baik di farmasi, warung, atau pasar raya
  • Lebih praktikal dan tidak perlu menggunakan bateri
  • Harganya agak murah
  • Terdapat dalam pelbagai bentuk dan pilihan bulu

Walaupun mempunyai kelebihan, sikat gigi manual juga mempunyai kekurangan. Dalam penggunaan sikat gigi jenis ini, orang biasanya cenderung menggosok gigi terlalu keras, jadi ada risiko merosakkan gigi dan mencederakan gusi.

Menyikat terlalu kuat juga boleh mengikis enamel gigi atau lapisan gigi pelindung. Enamel gigi yang terhakis akan menjadikan gigi kelihatan lebih kuning dan gelap.

Selain itu, menggunakan sikat gigi manual juga akan menyukarkan pengguna untuk mengetahui sama ada tempoh menggosok gigi sesuai atau tidak. Sebaik-baiknya masa memberus gigi adalah lebih kurang 2 minit.

Berus gigi elektrik

Beberapa kajian menunjukkan bahawa berus gigi elektrik dapat mengurangkan plak sekitar 21% lebih banyak daripada berus gigi manual biasa. Selain itu, penggunaan berus gigi elektrik juga kurang berisiko menyebabkan radang gusi.

Berus gigi jenis ini juga baik untuk penggunaan jangka panjang dan berkesan untuk mencegah kerosakan gigi. Selain itu, beberapa kelebihan yang dapat diperoleh dari berus gigi elektrik adalah:

  • Mudah untuk digunakan
  • Dilengkapi dengan fitur pemasa yang memudahkan anda menggosok gigi dengan masa yang sesuai
  • Ia memiliki fitur sensor tekanan yang dapat mengesan ketika gigi disikat terlalu keras.
  • Pilihan berus gigi yang baik untuk kanak-kanak dan orang dengan keadaan tertentu, seperti artritis tangan, sindrom karpal, dan orang kurang upaya.
  • Ini adalah pilihan berus gigi yang tepat untuk pendakap gigi atau pengguna sanggul kerana ia dapat memudahkan membersihkan gigi
  • Membuat pengguna lebih fokus ketika menggosok gigi, sehingga hasilnya dapat dimaksimumkan

Sama seperti sikat gigi manual, berus gigi elektrik juga tanpa kekurangannya. Beberapa kelemahan berus gigi elektrik termasuk:

  • Kurang berkesan pada orang tua dalam membersihkan plak gigi daripada berus gigi manual
  • Harganya agak mahal dan tidak boleh didapati di mana-mana, terutamanya di kawasan yang jauh dari bandar-bandar besar
  • Tidak praktikal ketika digunakan semasa dalam perjalanan kerana anda perlu membawa kepala sikat ganti
  • Sisa itu mengandungi bateri dan elektrik sehingga tidak mesra alam
  • Tidak semua orang selesa dengan getaran yang dihasilkan

Jadi, lebih baik menggunakan berus gigi manual atau elektrik?

Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahawa berus gigi elektrik sememangnya sedikit lebih berkesan dalam membersihkan plak gigi. Walau bagaimanapun, sebenarnya menggunakan sikat gigi manual cukup baik.

Berbanding dengan berus gigi elektrik, yang agak mahal dan lebih sukar dicari, sikat gigi manual adalah murah dan senang dicari, menjadikannya mampu dimiliki oleh semua orang.

Apa pun jenis sikat gigi yang anda gunakan, sama ada berus gigi manual atau elektrik, ia juga berkesan untuk mengekalkan gigi dan mulut yang sihat selagi ia dilakukan dengan cara yang betul.

Pastikan anda menggosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan sekurang-kurangnya 2 minit. Di samping itu, terdapat beberapa perkara penting lain yang perlu dipertimbangkan dalam menjaga kesihatan gigi dan mulut, iaitu:

  • Elakkan menukar berus gigi dengan orang lain.
  • Pilih kepala berus gigi yang ukurannya tepat untuk mulut anda.
  • Pilih berus gigi dengan bulu lembut dan halus.
  • Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida.
  • Gunakan benang gigi atau flossing selepas menggosok gigi.
  • Ganti berus gigi setiap 3-4 bulan atau apabila bulu sikat gigi rosak.

Itulah kelebihan dan kekurangan berus gigi manual dan elektrik. Anda bebas memilih jenis berus gigi yang selesa digunakan. Namun, pastikan anda menggosok gigi dengan kerap dan dengan cara yang betul, ya.

Sekiranya anda keliru memilih jenis berus gigi yang betul atau mempunyai masalah dengan gigi dan gusi anda, jangan ragu untuk berjumpa doktor gigi.