Kehidupan yang sihat

Ketahui Perbezaan Antara Kulit Kering dan Kekeringan

Tidak sedikit orang yang tidak mengetahui perbezaan antara kulit kering dan kering, malah menganggap keduanya sama. Sebenarnya, kedua-dua keadaan kulit ini berbeza dan mempunyai rawatan yang berbeza.

Kulit yang tidak kering bukan satu jenis kulit, tetapi keadaan kulit yang berlaku ketika tubuh kekurangan pengambilan cairan, sehingga kulit kelihatan kering. Namun, sebaliknya, kulit kering tidak selalu disebabkan oleh dehidrasi.

Kulit kering kadang-kadang boleh terjadi kerana kerengsaan pada kulit atau jenis kulit yang cenderung kering, walaupun keperluan cairan tubuh masih terpenuhi. Keadaan kulit kering umumnya dicirikan oleh kulit yang terasa kasar, bersisik, dan kadang-kadang disertai dengan gatal. Kerana kedua-dua perkara ini mempunyai sebab yang berbeza, rawatan keadaan kulit kering dan kering tidak sama.

Perbezaan antara kulit kering dan kering dan rawatannya

Berikut adalah perbezaan antara keadaan kulit kering dan kering dan rawatannya:

Kulit kering

Kulit memerlukan cecair dan minyak semula jadi kulit atau sebum untuk mengekalkan kelembapan. Seseorang dengan jenis kulit kering mempunyai sejumlah kelenjar minyak di kulit yang cenderung sedikit, sehingga kulit kekurangan pelincir atau minyak kulit semula jadi yang berfungsi untuk mengekalkan kelembapan.

Pemilik jenis kulit kering biasanya akan mengalami simptom dalam bentuk gatal, kulit kelihatan kurang lentur atau anjal, dan kelihatan kusam, kasar, dan bersisik.

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan seseorang mengalami kulit kering, termasuk:

  • faktor keturunan
  • Kulit sering jengkel atau meradang, misalnya dari pendedahan kepada bahan kimia, alergi, atau dermatitis atopik
  • Pendedahan jangka panjang terhadap sinar ultraviolet dari matahari
  • Kebiasaan mandi lama atau mandi lama

Sekiranya anda mempunyai kulit kering, cubalah petua ini untuk merawat dan memperbaiki kulit kering:

  • Gunakan pelembap kulit secara berkala, baik untuk kulit di badan atau muka.
  • Cuba jangan terlalu lama mandi (tidak lebih dari 10 minit), terutamanya jika anda menggunakan air suam.
  • Elakkan mandi atau sabun muka yang boleh mengeringkan kulit.
  • Gunakan pembersih muka bertekstur krim dan sabun mandi bertekstur gel.

Kulit kering

Dehidrasi adalah keadaan ketika tubuh mengalami kekurangan pengambilan cairan, sehingga organ tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Dehidrasi boleh disebabkan oleh kebiasaan tidak minum air secukupnya atau keadaan tertentu, seperti cirit-birit, muntah, demam, banyak berpeluh, dan kencing terlalu kerap. Sekiranya keadaan tidak dirawat, tubuh dapat mengalami pelbagai gejala, seperti disfungsi organ.

Apabila badan mengalami dehidrasi, pelbagai tisu dan organ badan akan mengalami dehidrasi, termasuk kulit. Apabila kulit kering, anda akan merasakan keluhan tertentu, seperti kulit kering, gatal, dan kelihatan kusam. Gejala ini boleh muncul pada pemilik jenis kulit apa pun, bukan hanya orang yang mempunyai kulit kering.

Selain kulit kering, dehidrasi juga dapat membuat anda merasakan beberapa gejala lain, seperti:

  • Pening
  • Bibir kering dan pecah-pecah
  • Badan terasa lemah
  • Jarang buang air kecil
  • Air kencing berwarna kuning gelap atau berwarna lebih gelap dan mempunyai bau yang lebih tajam
  • Nafas berbau
  • Sukar menumpukan perhatian

Untuk mengatasi kekeringan dan kulit kering yang muncul kerana badan kekurangan cecair, anda boleh melakukan petua berikut:

  • Memenuhi keperluan cecair badan dengan minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
  • Rawat keadaan yang menyebabkan dehidrasi, seperti cirit-birit atau diabetes.
  • Gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering.
  • Kurangkan pengambilan minuman beralkohol atau minuman berkafein, seperti kopi dan teh.

Keadaan kulit kering dan kekeringan yang menjadikan kulit kering kelihatan serupa. Walau bagaimanapun, kedua-dua keadaan ini mempunyai simptom yang berbeza dan rawatan yang berbeza.

Keadaan kulit kering kerana jenis kulit kering umumnya hanya menyebabkan masalah kulit. Walaupun dehidrasi tidak hanya menyebabkan kulit kering, tetapi juga masalah kesihatan yang lain. Itulah perbezaan antara kulit kering dan kekeringan yang cukup ketara.

Dengan penjagaan yang betul, keadaan kulit kering atau kering boleh diatasi. Walau bagaimanapun, jika anda masih mengalami kulit kering atau kulit kering walaupun merawat kulit anda dengan baik dan memenuhi keperluan cecair badan anda, anda harus berjumpa doktor kulit.