Kesihatan

Kenali Punca Kulit Gatal Selepas Mandi dan Cara Mengatasinya

Mandi mesti menjadikan badan segar dan bersih. Tetapi jika selepas mandi kulit sebenarnya terasa gatal, sudah tentu ia akan sangat mengganggu. Sekarang, kenal pasti punca dan cara mengatasinya melalui penerangan berikut.

Kulit gatal selepas mandi adalah perkara biasa. Ini dapat menunjukkan masalah kesihatan atau ia juga disebabkan oleh cara mandi yang salah.

Pelbagai Kemungkinan Penyebab Kulit Gatal Selepas Mandi

Beberapa kemungkinan penyebab kulit gatal selepas mandi adalah:

1. Sabun mandi yang tidak sesuai

Perkara pertama yang boleh menyebabkan kulit gatal selepas mandi adalah menggunakan sabun yang salah. Sabun mandi dengan bahan kimia yang keras, seperti natrium lauril sulfat atau minyak wangi, boleh menyebabkan kulit kering dan menyebabkan gatal pada kulit.

2. Keadaan kulit yang sangat kering (xerosis)

Kulit kering atau xerosis boleh menjadi salah satu penyebab kulit gatal selepas mandi. Kulit kering boleh disebabkan oleh penggunaan sabun dan mandi yang salah atau merendam dalam air suam untuk jangka masa yang lama.

Mandi dalam air suam untuk jangka masa panjang dapat menghilangkan minyak semula jadi dari kulit. Ini mencetuskan kegatalan dan kerengsaan pada kulit.

Selain gatal-gatal pada kulit, xerosis biasanya disertai dengan gejala gatal, kulit bersisik, kulit merah, dan sakit di kaki atau tangan.

3. Alahan air (urtikaria akuagenik)

Urtikaria Aquagenik Ia adalah jenis alahan kulit yang jarang berlaku. Pesakit dengan keadaan ini akan mengalami ruam merah seperti gatal-gatal yang gatal apabila terkena air.

4.Pruritus Aquagenik

Pruritus Aquagenik adalah penyakit kulit yang dicirikan oleh penampilan gatal-gatal selepas bersentuhan dengan air, tanpa luka pada kulit. Keadaan ini juga boleh menjadi tanda dan gejala penyakit, seperti polycythemia vera, xanthogranuloma remaja, sindrom myelodysplastic, limfoma bukan Hodgkin, dan hepatitis C.

5. Urtikaria kolinergik

Gatal pada kulit akibat urtikaria kolinergik biasanya dipicu oleh beberapa keadaan, seperti kebiasaan mandi menggunakan air suam, bersenam, dan makan makanan pedas. Selain gatal-gatal kulit, urtikaria kolinergik juga dapat dikaitkan dengan gejala asma dan tekanan darah rendah.

Cara Mengatasi Kulit Gatal Selepas Mandi

Apabila anda mengalami kulit gatal setelah mandi, anda boleh mengatasinya dengan cara berikut:

1. Tukar tabiat mandi

Sekiranya gatal pada kulit disebabkan oleh kebiasaan mandi air hangat untuk waktu yang lama, anda perlahan-lahan dapat meningkatkan suhu air yang digunakan. Mulakan dengan suhu yang tidak terlalu panas, kemudian secara beransur-ansur meningkat ke suhu yang diinginkan. Anda juga boleh mencuba mandi susu untuk mengatasi keluhan ini.

2. Tukar sabun

Cuba tukar sabun yang anda gunakan. Pilih sabun yang betul hypoallergenic atau sabun dengan bahan ringan, iaitu tanpa minyak wangi, peluntur, atau gosok. Anda juga disyorkan untuk menggunakan sabun yang mengandungi pelembap.

3. Sapukan pelembap

Untuk menjaga kelembapan kulit, anda boleh menggunakan pelembap ketika kulit masih terasa sedikit basah atau lembap. Kaedah ini dapat mengunci kelembapan semula jadi kulit dan dapat mengurangkan gatal akibat kulit kering.

Anda dinasihatkan untuk menggunakan pelembap atau krim yang mengandungi asid laktik (asid laktik). Seboleh-bolehnya elakkan penggunaan krim atau pelembap yang mengandungi minyak wangi dan alkohol.

4. Keperluan cecair yang mencukupi

Kekeringan boleh menyebabkan kulit kering dan gatal. Oleh itu, jangan lupa memenuhi keperluan cecair anda dengan minum 8 gelas air sehari.

5. Ambil antihistamin

Sekiranya gatal disebabkan oleh alahan, anda boleh melegakannya dengan mengambil antihistamin. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil sebarang ubat.

Kulit gatal setelah mandi tentu akan mengganggu keselesaan anda, malah boleh menyebabkan luka dan jangkitan pada kulit apabila tergores. Sekiranya gatal tidak hilang walaupun anda telah melakukan beberapa cara di atas, anda perlu berjumpa doktor supaya penyebabnya dapat dikenal pasti dan diberi rawatan yang sesuai.