Kecederaan kepala ringan adalah jenis kecederaan kepala yang paling biasa dan gejalanya ringan. Kecederaan ini berlaku apabila seseorang mengalami pukulan langsung dan tiba-tiba ke kepala. Dalam kebanyakan kes, kecederaan ringan di kepala disebabkan oleh jatuh.
Sebilangan besar orang yang mengalami kecederaan ringan di kepala pulih tanpa memerlukan rawatan. Namun, pemeriksaan oleh doktor masih diperlukan untuk mencegah gejala yang semakin teruk dan timbulnya komplikasi.
Punca dan Faktor Risiko untuk Kecederaan Kepala Kecil
Otak adalah organ yang terdiri daripada tisu lembut. Organ penting ini dikelilingi oleh cecair serebrospinal yang berfungsi untuk melindungi otak sekiranya berlaku kesan pada kepala.
Kecederaan kepala kecil berlaku ketika otak memukul tulang tengkorak. Akibatnya, fungsi otak menjadi terganggu buat sementara waktu.
Terdapat beberapa keadaan atau aktiviti yang berisiko menyebabkan cedera ringan di kepala, seperti:
- Kejatuhan, terutama pada kanak-kanak dan orang tua
- Ikut serta dalam sukan yang melibatkan impak, seperti bola sepak, hoki dan tinju, terutamanya apabila tidak memakai peralatan pelindung
- Mengalami kemalangan, misalnya ketika mengayuh basikal atau memandu kenderaan bermotor
- Mengalami kekerasan fizikal, seperti pukulan atau pukulan ke kepala
- Mempunyai sejarah kesan atau kecederaan pada kepala
Simptom KecederaanKepala Cahaya
Kecederaan kepala kecil boleh menyebabkan pelbagai gejala, baik dari segi fizikal, sensori dan sistem mental. Beberapa gejala boleh muncul sejurus selepas kejadian, sementara gejala lain dapat muncul beberapa hari atau minggu kemudian.
Berikut adalah gejala fizikal yang boleh berlaku akibat kecederaan kepala kecil:
- Susah tidur
- Mudah letih dan mengantuk
- Pening dan muntah
- Kehilangan keseimbangan
- Pening dan sakit kepala
- Gangguan pertuturan
- Bingung dan bingung, tetapi tidak kehilangan kesedaran
- Kehilangan kesedaran selama beberapa saat atau minit
Dalam sistem deria, gejalanya boleh:
- Rasa tidak sedap di mulut
- Sensitif terhadap cahaya dan suara
- Perubahan kemampuan deria bau
- Telinga berdering
- Penglihatan kabur
Walaupun gejala mental yang boleh timbul akibat kecederaan kepala ringan termasuk:
- Suasana yang boleh berubah
- Mudah berasa cemas dan tertekan
- Memori dan tumpuan terjejas
Bila hendak berjumpa doktor
Tanyakan kepada doktor anda jika anda atau anak anda mengalami kecederaan di kepala, walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala.
Segera berjumpa doktor jika aduan berikut muncul, terutamanya jika ia berterusan dan bertambah buruk:
- Pening dan muntah
- Bingung atau keliru
- Telinga berdering
- Pening dan sakit kepala
- Pendarahan dari hidung atau telinga
- Kehilangan kesedaran selama lebih dari 30 minit
- Perubahan tingkah laku dan pertuturan
- Perubahan dalam koordinasi pergerakan mental dan badan
- Perubahan pada mata, seperti murid yang diperbesar atau ukuran yang tidak sama antara kanan dan kiri
- Gangguan visual
- Lemah anggota badan
- Kejang
Diagnosis KecederaanKepala Cahaya
Doktor akan bertanya mengenai gejala yang dialami, dan adakah terdapat sejarah pukulan ke kepala. Selepas itu, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengetahui tahap kecederaan kepala yang dialami pesakit.
Pemeriksaan fizikal dilakukan dengan menggunakan Skala Koma Glasgow (GCS). GCS akan mengukur kemampuan pesakit untuk menggerakkan mata dan kaki, serta tindak balas pesakit untuk mengikuti arahan yang diberikan.
Dalam GCS, kemampuan pesakit akan dinilai dari 3 hingga 15. Semakin tinggi skor, semakin teruk tahap keparahannya. Kecederaan kepala ringan pada skala 13 hingga 15.
Selain GCS, doktor juga boleh melakukan pemeriksaan lain, seperti:
- Pemeriksaan neurologi, untuk menentukan fungsi penglihatan, pendengaran, dan keseimbangan
- Imbasan kepala dengan imbasan CT atau MRI, untuk melihat seberapa parah kecederaannya
Rawatan Kecederaan Kepala Cahaya
Kecederaan kepala kecil biasanya tidak memerlukan rawatan khas. Doktor akan menasihatkan pesakit untuk berehat dan menetapkan parasetamol untuk melegakan sakit kepala.
Doktor juga akan menasihati pesakit agar tidak melakukan aktiviti yang boleh memburukkan lagi gejala, iaitu aktiviti yang memerlukan banyak pergerakan atau tumpuan yang tinggi.
Walaupun begitu, pesakit tidak disarankan untuk berehat sepenuhnya. Adalah idea yang baik untuk melakukan aktiviti ringan setiap saat sehingga anda dapat mengetahui apakah gejala anda bertambah buruk atau gejala lain muncul. Sekiranya ada, berjumpa dengan doktor anda supaya anda dapat mendapatkan rawatan dengan segera.
Untuk membantu proses pemulihan, ada beberapa perkara yang mesti dipertimbangkan, iaitu:
- Jangan mengambil aspirin dan ibuprofen.
- Jangan minum pil tidur atau ubat penenang, seperti alprazolam, kecuali jika ditetapkan oleh doktor.
- Jangan mengambil minuman beralkohol.
- Jangan memandu, mengendalikan mesin atau melakukan sukan sentuhan sehingga anda pulih sepenuhnya.
- Tanya doktor anda bila anda boleh kembali ke sekolah, bersenam, atau bekerja.
Komplikasi Kecederaan Kepala Cahaya
Kecederaan kepala ringan boleh menyebabkan sejumlah komplikasi, termasuk:
- Sakit kepala selepas trauma, boleh muncul sehingga 7 hari selepas kecederaan
- Vertigo pasca trauma, dapat muncul selama berhari-hari, minggu, bahkan berbulan-bulan setelah kecederaan
- Sindrom pasca gegar otak, termasuk sakit kepala, pening, dan kesukaran berfikir yang berterusan sehingga 3 minggu selepas kecederaan
Pencegahan Kecederaan Kepala Cahaya
Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang boleh diambil untuk mengelakkan kecederaan kepala ringan:
- Gunakan peralatan pelindung diri semasa melakukan aktiviti atau sukan yang berisiko terkena
- Memakai tali pinggang keledar ketika memandu kereta dan memakai topi keledar ketika menunggang motosikal
- Menjamin keselamatan di rumah, seperti membuat pegangan tangan di tangga dan memasang tikar yang tidak tergelincir agar lantai bilik mandi tidak licin
- Bersenam secara berkala untuk melatih keseimbangan dan menguatkan otot kaki
